加入收藏   在线问答
中山新励成培训学校

中山新励成培训学校 咨询详情

中山新励成培训分享提升记忆力的方法

录入:中山新励成培训学校  时间:2021/1/20
摘要: 人的记忆潜能从理论上讲是无限的,要想成功地改进孩子的记忆能力,关键在于要加强记忆方法的训练,下面中山新励成培训学校给大家分享一下提升记忆力的方法。

1、回顾你白天所经历的事

当一天结束的时候,你躺在床上,灯亮着,回想从早上睁开眼睛的一刹到你躺床上之前发生的所有事情。试着去回忆你从早晨踩在地上那一刻到晚上躺在铺里你所做过的所有事情。当你按时间顺序回顾时,试着尽量视觉化,把你的生活当做是一部电影来看,尽量多地记起所有的细节。

2、运用各种感官

当你能够尽量多地运用感官去帮助你记忆,那么增强记忆就会变得相对容易得多。当我们在学习一些新东西时,从视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉上感知时,会记得很牢。当然并不是所有的感官都能同时用上,但尽量多地运用会很有效果。

3、分组块

我们的短期记忆量是一次只能记住七个信息块儿,我们可以把要记忆的内容分解成大块的信息,这样就可以记住七个以上的组块儿。比如说记电话号码,我们并不是把十一个数字逐个记牢,而是以三个或四个为一个记忆单位。

4、运用各种感官

5、建立联系

在新旧知识之间创立联系,既可以实现学习的迁移,改善大脑结构,还可以帮助更快地理解新知识,更可通过它们之间的联系,拉起两部分知识内容。

中山新励成培训学校:http://zsxlc.91soxue.com/

上一篇: 中山新励成培训学校介绍商务礼仪的特点     下一篇: 中山口才培训机构说一下如何提高当众讲话?

课程分类

在线客服

 方式一:电话咨询(8:00-21:00)

132-6808-9667

 方式二:在线报名 在线咨询

网上报名     在线咨询

 方式三:留言咨询(专业老师回复)

  • * 姓名:
  • * 电话:
  •  Q Q:
  •  内容:

学校动态

在线问答

学校首页 | 学校简介 | 开设课程 | 学校动态 | 学校师资 | 学校相册 | 在线问答 | 网上报名 | 联系我们
Copyright 2015 © 中山新励成培训学校 版权所有 all right resevied 豫ICP备12023013号 技术支持:91搜学网